長寿県を脅す危機 - 長寿県の秘訣

長寿県の秘訣

ここでは、沖縄県が長寿県だった、食以外の理由を紹介します☆

なんくるないさー：沖縄の人は、何か悩み事を抱えていても、前向きに「なんくるないさー（なんとかなるさ）」で吹き飛ばしてしまいます！深く考えこんでしまう東京の人とは違います。だから、ストレスがたまりにくく、心身健康でいられるのです。
カチャーシー：沖縄の人々は、めでたいことがあるとすぐにカチャーシーを踊ります。カチャーシーは、体を動かすし、笑顔になれるので、長壽にはもってこいです！
空気がきれい！
ゆいまーる：沖縄では、「ゆいまーる」と言って、何か困ったことがあったら、すぐに地域の人で助け合う習慣があります。なので、地域の結びつきが強いのです！
ゆくみそーれー：沖縄では、心の休息を大事にする。散歩をしてなど、何も考えずにいると、少しはストレスも解消されます。
赤ちゃんコンクール：強い子、良い子、賢い子を育てるのを目的とした、コンテスト。赤ちゃんがどれぐらい成長したかを測定し、どの赤ちゃんが一番かを審査します。こうやって、地域全体子育てをサポートしたら、元気な子供が育つのです！また、コンテストと言っても緊迫した雰囲気ではなく、全員が自分の子供の成長を喜んでいる、ハッピーな空気です！
ちむぐくる：沖縄の人の優しさのことを言います。沖縄の人は、お互いに思いやりのある行動をとります。こうやって皆が仲良く、円満なコミュニティーが築かれるのです。
ラジオ体操：地域で朝早くからラジオ体操をしていて、参加者も多い！